今朝も体重はかったらストン⬇️⬇️と体重落ちていてご機嫌 やる気出る～ けど⚡⚡ 昨日うまく夜ご飯食べるタイミング作れなくて、 朝はグレープフルーツ半分のルール 昨日の昼からきちんとした食事してなかったから今日はフラフラ 疲れたぁ 帰ったらヘルシーな範…